건강 아마9단 2023. 2. 3. 15:31
얼마 전 망막에 출혈이 동맥경화증에 의한 것 같다는 의사 선생님 소견으로 저번 건강검진 소견에서도 콜레스테롤 수치가 경계였기 때문에 식생활 개선을 위해 조사를 해보려 합니다. 나름 건강식으로 챙겨먹고 있었는데 콜레스테롤 낮추는 음식으로 집중적으로 챙겨 먹어보고 몇 달 후 건강검진을 해보려고해요. 동맥경화증에 좋은 음식이란 혈관건강에 좋은 음식을 이야기 하고 말하자면 콜레스테롤 수치를 낮추는 식품을 이야기하는 것입니다. 어떤 음식들을 먹으면 좋은지 한번 포스팅해 볼게요. ■ 목차 ■ 1. 동맥경화증이란? 1) 원인 2) 진단 3) 예방 2. 동맥경화증에 좋은 음식 # 1. 동맥경화증 원인 진단, 예방 1) 동맥경화증이란? 동맥의 벽이 두꺼워지고 굳어져서 탄력을 잃는 질환으로 노화와 함께 찾아오는 현상입니다..
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