건강 아마9단 2022. 8. 9. 20:40
아침부터 들락날락~ 화장실을 가고 있습니다. 과일을 좋아하는데 어제 "우영우" 보면서 시원한 참외 3개를 혼자서 먹었더니 안 그래도 몸이 냉한 편인데 제 연약한 장이 버틸 수가 없었나 봅니다.ㅠ.ㅠ 참외는 찬 성질의 과일입니다. 과즙의 비율이 높은 과일일수록 찬 성질 과일이라고 할 수 있는데요 # 찬 성질 과일 수박, 참외, 배, 레몬, 멜론, 망고, 귤, 감, 홍시 등... 악~ 그러고 보니 수박도 퍼 먹었네요... # 따뜻한 성질 과일 사과, 복숭아, 석류, 딸기, 살구, 토마토, 매실 등... 이런 찬 성질 과일은 몸에 열이 많은 분들에게는 좋지만 저처럼 좀 냉한 분들에게는 몸을 더 차게 만들어 설사를 유발하기도 합니다. 살 빠지겠네요. ㅎㅎㅎ 좋다고 해야 할까요? ㅎ # 참외 고르기 1. 향을 맡..
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