일상 아마9단 2022. 6. 3. 22:04
우울할 때 추천드리는 책 마음을 다스리는 책 추천합니다. 혜민 스님의 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 혜민 스님책은 나를 사랑하라는 메세지를 주는 책들이 많습니다. '멈추면 비로소 보이는 것들' 일러스트가 너무 이뻤던 고요할수록 밝아지는 것들... 그리고 3번째 책이 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 입니다. 이 책 역시도 어떻게 살아가야 하고 자기 스스스로를 사랑하는 방법과 차분한 마음으로 삶을 돌아보게 합니다. 자존감, 나에 대한 사랑, 우울한 생각들, 넘쳐나는 SNS의 앞서가는 타인들... 책의 내용중 우울함에 대한 스님의 이야기가 많이 와닿았습니다. 사람의 생각은 하루에만 1만 7000번의 생각을 일으킨다고 합니다. 이 생각들은 과거의 기억에 의지해서 비슷한 생각들이 습관화 되어 도미노 처럼 반응합..
더 읽기
