건강 아마9단 2022. 6. 14. 21:24
아침 TV 프로에 발효 구기자에 대한 이야기가 나와서 한번 포스팅 해보려합니다. 옛날부터 3대 명약이라 일컫는 인삼, 구기자, 하수오가 좋다는 것은 누구나 다 알고 있습니다. 일반 구기자 보다 훨씬더 영양 성분과 흡수 모두 강화된다는 발효 구기자, 그 효능을 조사해봤습니다. 구기자 효능 구기자의 효능에 대한 동의 보감 내용 입니다. 1. 혈관 건강 개선 ( 동맥경화 예방, 당뇨 예방) 발효 구기자의 경우 일반 구기자보다 지방을 흡착해서 배출시키는 베타인 함량이 훨씬 높다고합니다. 뿐만 아니라 비타민 C와 루틴 성분도 들어있어 혈액의 산도를 조절하고 장기와 신경계에 혈액의 흐름이 원활하도록 도와줍니다. 또한 깨끗한 혈관을 만들어 인슐린 분비를 촉진합니다. 이것은 혈관 건강에 영향을 주는 콜레스테롤 수치를 ..
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