건강 아마9단 2022. 6. 27. 20:52
요즘 티비만 틀면 글루타치온이 항산화에 정말 효과가 가장 좋다고 홈쇼핑, 아침마당, 좋은 아침 다들 한번씩 언급합니다. 항산화에 왕 - 글루타치온이 무엇인지, 그리고 글루타치온의 효과는 무엇인지, 글루타치온 수치는 어떤 경우 감소하는지, 어떤 영양제들이 글루타치온의 생성을 돕는지, 어떤 식품을 먹으면 체내 글루타치온이 증가하는지, 흡수율 높은 글루타치온은 어떤 형태인지 포스팅 합니다. 글루타치온이란? 세포에는 시스테인, 글루타메이트 및 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성된 물질인 글루타치온이 포함되어 있습니다. 글루타치온은 신체에서 중요한 항산화제 역할을 합니다. 글루타티온은 자유 라디칼, 과산화물, 지질 과산화물, 중금속과 같은 활성 산소로 인한 세포의 중요 성분의 손상을 방지합니다. 즉 글루타치온은 ..
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