건강 아마9단 2023. 2. 10. 00:56
도서관에서 제목부터 이목을 끄는 책이 있어 빌려왔습니다. '100세 수업'이라는 책인데요, 도입부터 마음이 무겁지만 담담하게 쓰인 글들이 허구가 아닌 언젠간 다가올 내 삶이라 조용히 눈길이 머물게 되었습니다. 프롤로그부터 맘에 들었던 이 책을 아직 다 읽지는 못했지만 읽은 부분까지 정리하여 포스팅해보려고 합니다. 사실 포스팅 제목을 정하는 것부터 어려웠는데요. '100세 시대를 살아가는 우리'라는 말은 당연히 하지만 아무도 노인이 될 준비는 되어있지 않잖아요? 이 책은 내게 노년이 된다면 이런 준비를 하라고 알려줍니다. ■ 목차 1. 마지막까지 존엄한 삶을 위하여 2. 나이 듦을 배우자. 3. 노화와 생활 변화 4. 노년의 신체 변화 # 1. 마지막까지 존엄한 삶을 위하여 한창 학교에서 윤리, 도덕시간에..
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