건강 아마9단 2022. 11. 23. 22:12
11월 14일은 세계 당뇨의 날이라고 합니다. 저도 고모님이 당뇨라 저희 집안에 당뇨병에 관한 인자가 있어요. 둘째 딸아이를 임신했을 때도 고령 임신이라 그런지 임신성 당뇨라고 판정을 받았습니다. 임신성 당뇨가 있으면 50대 이후 당뇨병이 발병할 확률이 높다고 하는데요. 당뇨병을 예방하는 음식 및 식습관, 당뇨병 자가진단 체크리스트 대해서 알아봅니다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징입니다. 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원으로 흡수된 포도당이 우리 몸에서 사용되기 위해서는 인슐린이 식사 후 올라간 혈당을 낮춰 주어야 하는데요. 인슐린이 부족하거나 인슐린 저항성이 커져 인슐린의 ..
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