건강 아마9단 2022. 6. 22. 22:18
몸 안에는 건강한 사람도 염증이 존재할수 있습니다. 일반적으로 건강한 사람은 면역력이 강해 그 염증이 나타나더라도 금세 사라질 뿐입니다. 일시적인 부상이나 근육통을 진정시키고 싶거나 만성 염증 상태에서 완화가 필요한 경우 차(tea)는 염증을 줄이고 통증을 치료하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 차 자체는 물론 장미 꽃잎과 장미 힙, 생강, 강황, 카모마일 등을 포함하여 염증을 진정시키는 데 도움이 되는 다양한 종류의 차에 존재하는 다양한 유익한 화합물이 있습니다. 염증에 좋은 차, 항염증 차에 대해 알아봅니다. 염증에 좋은 차 생강, 강황, 카모마일, 로즈힙 등과 같은 성분을 함유한 차는 염증을 진정시키는 데 좋습니다. 1. 생강차 생강은 많은 허브와 카페인이 함유된 차에 많이 사용되는 성분이며 강력한..
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