갑상선 항진증 | 원인 | 증상 | 치료방법 |좋은 음식 | 좋지 않은 영양제

갑상선 항진증의 원인 및 증상 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 갑상선은 우리 몸의 대사와 에너지 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬을 분비하는 기관입니다. 갑상선 항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬이 과다하게 생성되어 신체의 여러 기능에 영향을 미치는 질환입니다. 이 글에서는 갑상선 항진증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 식이요법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

■ 목차 ■
1. 갑상선 항진증이란?
2. 갑상선 항진증의 원인
3. 갑상선 항진증의 증상
4. 갑상선 항진증의 치료방법
5. 갑상선 항진증에 좋은 음식
6. 갑상선 항진증에 피해야 할 영양제 

# 1. 갑상선 항진증이란?

갑상선 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신체의 대사 속도가 증가하는 상태를 말합니다. 이로 인해 체중 감소, 심박수 증가, 불안감 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 소비를 조절하는 중요한 역할을 하므로, 이 호르몬의 불균형은 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

 

 

 

# 2. 갑상선 항진증 | 원인

갑상선 항진증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 그레이브스병(Graves' disease)이라는 자가면역 질환입니다. 이 질환은 면역 체계가 갑상선을 공격하여 호르몬의 과다 분비를 유도합니다. 그 외에도 갑상선 결절, 갑상선염, 그리고 특정 약물의 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히, 방사성 요오드 치료나 갑상선 수술 후에도 항진증이 발생할 수 있습니다.

 

# 3. 갑상선 항진증 | 증상

갑상선 항진증의 증상은 다양합니다. 일반적으로 나타나는 증상으로는 체중 감소, 불안, 심박수 증가, 과도한 발한, 그리고 수면 장애 등이 있습니다. 또한, 갑상선이 부풀어 오르는 경우도 있으며, 이는 목에 불편함을 초래할 수 있습니다.

이러한 증상들은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 심한 경우에는 심장 문제나 골다공증으로 이어질 수 있습니다.

특히나 눈으로 증상이 나타나는 경우 눈이 튀어나오거나 사물이 겹쳐 보이는 증상이 나타나기도 하는데 이 증상을 그레이브스 안병증이라고 합니다.

 

갑상선 항진증은 치료하지 않을 경우 심부전이나 부정맥으로 사망할수 있으며 급하게 진행되어 갑작스럽게 사망에 이르기도 하는 무서운 질환입니다. 

 

 

# 4. 갑상선 항진증 | 치료방법

갑상선 항진증의 치료 방법은 여러 가지가 있습니다. 첫 번째로는 약물 치료가 있습니다. 항갑상선제인 메티마졸이나 프로필티오우라실을 사용하여 갑상선 호르몬의 생성을 억제합니다. 두 번째로는 방사성 요오드 치료가 있으며, 이는 갑상선 세포를 파괴하여 호르몬의 과다 분비를 줄이는 방법입니다. 마지막으로, 심한 경우에는 수술을 통해 갑상선을 제거하는 방법도 고려될 수 있습니다. 

 

갑상선 호르몬을 억제하는 치료를 하게 될 경우 본인에게 맞는 약물의 양을 정하기 위해 의사와 상담을 통해 계속적인 피드백을 받아야 합니다. 항갑상선제를 사용한 약물치료는 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있으나 드물게 혈관염이나 간 기능 장애를 동반하기도 합니다. 

 

 

 

# 5. 갑상선 항진증에 좋은 음식

갑상선 항진증 환자에게는 특정 음식이 도움이 될 수 있습니다. 해조류, 특히 미역과 다시마는 요오드가 풍부하여 갑상선 기능을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 D와 셀레늄이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋습니다. 이러한 영양소는 면역 체계를 강화하고 갑상선 기능을 정상화하는 데 기여할 수 있습니다

 

1) 딸기
딸기는 수분이 풍부하고 비타민 C가 많이 들어 있어요. 갑상선 항진증 환자에게는 수분 보충이 중요하니까, 딸기를 자주 섭취하는 것이 좋답니다. 또한, 딸기는 항산화 성분이 많아 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있어요.

 

2) 오이

오이는 칼로리가 낮고 수분이 많아 여름철에 특히 좋은 음식이에요. 오이는 소화에도 도움을 주고, 체내의 독소를 배출하는 데도 효과적이에요. 갑상선 항진증 환자에게는 가벼운 식사로 추천할 수 있어요.

 

3) 해조류

해조류는 요오드가 풍부해 갑상선 건강에 매우 중요한 역할을 해요. 특히 미역, 다시마 같은 해조류는 갑상선 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 요오드 섭취는 적정량을 지켜야 하니, 과다 섭취는 피하는 것이 좋아요.

4) 생선

생선은 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 많이 들어 있어요. 특히 고등어, 연어 같은 기름진 생선은 염증을 줄이고 심혈관 건강에도 좋답니다. 갑상선 항진증 환자에게는 생선이 좋은 단백질 공급원이 될 수 있어요.

5) 채소

신선한 채소는 비타민과 미네랄이 풍부해요. 특히 브로콜리, 양배추 같은 십자화과 채소는 갑상선 기능을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요. 다양한 채소를 섭취하여 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요.

 

# 6. 갑상선 항진증에 좋지 않은 영양제

반면, 갑상선 항진증 환자에게는 피해야 할 영양제도 있습니다. 특히, 요오드가 과다하게 포함된 영양제는 갑상선 호르몬의 과다 분비를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 카페인이나 자극적인 성분이 포함된 보충제는 불안감을 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

갑상선 항진증은 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 증상이 의심될 경우, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것도 중요하니, 항상 주의 깊게 자신의 몸 상태를 살펴보시기 바랍니다.

 

 

 

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