기침이 심할 땐 목 캔디로 기침 완화

저도 강의를 많이 하는 직업이다 보니 환절기에 특히 목 감기를 달고 삽니다. 그래서 인후염도 많이 앓고 감기가 오래되어 마른 기침도 많이 했었는데요, 기침이 날때는 꼭 마트가서 이걸 사서 먹는답니다. 

 

바로 목캔디 인데요. 기침이 나면 정말 불편하잖아요. 그리고 코로나를 겪고 난 이후에는 감기는 그냥 흔한 질병이 아니라 다들 꺼리게 되는 질병입니다. 특히 기침이 심하면 밤에 잠자기가 너무 힘들어요.

 

이때 목캔디를 드셔보세요. 목캔디는 기침을 완화하고 목을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있어요. 이번 포스팅에서는 목캔디의 성분과 기침에 좋은 이유, 그리고 추천 제품에 대해 알아보도록 할게요.

■ 목차 ■
1. 기침 발생 원인
2. 기침에 좋은 목캔디 추천
3. 만성 기침이 의심되는 질환

# 기침의 발생 원인

기침은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 감기나 알레르기, 또는 목의 염증 등 다양한 이유가 있어요. 이럴 때 목캔디는 기침을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 목캔디는 일반적으로 멘톨, 허브 추출물, 그리고 설탕이나 인공 감미료로 만들어져 있어요. 멘톨은 목의 자극을 줄여주고, 허브 성분은 목을 진정시키는 효과가 있어요. 그래서 기침이 심할 때 목캔디를 먹으면 목이 시원해지고 기침이 줄어드는 느낌을 받을 수 있어요.

 

 

 

# 목캔디의 주요 성분

목캔디의 주요 성분은 멘톨과 허브 추출물이에요. 멘톨은 시원한 느낌을 주고, 목의 염증을 완화하는 데 도움을 줘요. 허브 추출물은 다양한 종류가 있는데, 대표적으로 유칼립투스, 페퍼민트, 그리고 타임 등이 있어요. 이들 성분은 목의 통증을 줄이고, 기침을 완화하는 데 효과적이에요. 예를 들어, 리콜라(Ricola) 제품은 스위스 알프스 허브로 만들어져서 목을 진정시키는 데 도움을 줘요.

 

 

# 기침에 좋은 목캔디 추천

기침이 심할 때 추천하는 목캔디는 여러 가지가 있어요. 그 중에서도 홀스(Halls) 허니레몬 맛 목캔디는 기침 완화에 효과적이에요. 이 제품은 멘톨이 포함되어 있어 목을 시원하게 해주고, 허니레몬 맛이 달콤해서 먹기에도 좋아요.

 

1) 미국 홀스 목캔디

미국 판매 1위로 홀스 목캔디는 굉장히 유명해요. 홀스의 허니 레몬맛 목캔디로 9개가 들어있습니다. 감기 기침으로 인해 아픈 목과 성대의 통증을 완화하고 기침을 덜 할수 있도록 도와줍니다. 목캔디 1개당 7.5mg의 멘솔이 함유되어 있습니다. 

 

 

 

2) 리콜라의 체리 맛 목캔디

 

리콜라의 체리 맛 목캔디도 추천해요. 이 제품은 스위스 알프스 허브로 만들어져서 목을 진정시키는 데 효과적이에요. 특히, 체리 맛이 상큼해서 기분 전환에도 좋답니다.

 

또한 리콜라 레몬 민트 허브 캔디도 추천해요. 이 제품은 설탕이 없어서 다이어트 중인 분들에게도 좋고, 상큼한 레몬과 민트의 조화가 기분을 좋게 해줘요. 

 

이밖에도 애플민트, 글라시어 민트, 크랜베리 캔디 등도 있어요. 모두 무설탕, 천연색소, 천연 향료를 사용해서 아이들이 먹기도 좋아요. 

 

 

 

3) 목캔디

국내산 모과 추출물과 도라지엑기스 천연허브로 구성된 목캔디 역시 간질간질한 습관성 기침을 줄여주는데 좋아요. 목캔디는 침을 생성하고 건조한 목을 진정시켜 마른 기침을 완화하는 역할을 하는데 좋습니다. 

 

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하지만 만병통치약이 아닌건 아시죠? 목 통증이 심하고 염증이 있어서 열이 날 경우에는 병원을 내원하여 증상에 따른 처방을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

# 만성 기침에 의심되는 질환

기침이 계속해서 심해진다면 만성 기침을 의심해봐야 해요. 만성 기침은 여러 가지 질환의 증상일 수 있는데, 예를 들어 천식, 만성 기관지염, 또는 위식도 역류 질환 등이 있어요. 이런 경우에는 목캔디로 일시적인 완화를 시도해볼 수 있지만, 근본적인 원인을 찾아 치료하는 것이 중요해요. 만약 기침이 3주 이상 지속된다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

기침이 심할 땐 목캔디를 드시면 좋아요. 목캔디는 기침을 완화하고 목을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 선택이에요. 다양한 제품 중에서 본인의 취향에 맞는 목캔디를 선택해보세요. 기침이 심할 땐 목캔디가 정말 유용하답니다. 기분이 한결 나아질 거예요!

 

 

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