눈 관리 방법 , 눈 기름샘 관리 방법 , 눈찜질팩 효과

눈 관리 방법 및 눈 기름샘 관리, 눈 찜질팩의 효과를 알아봅시다.

현대인들의 눈은 장시간 휴대폰이나 컴퓨터 그리고 TV 등의 화면 노출이 많습니다. 그래서 예전엔 없던 블루 라이트 필터 안경이나 핸드폰에 필터가 생길 만큼 우리의 눈은 혹사되고 있습니다. 

얼마전 눈이 너무 침침하고 계소 눈꼽이 끼길래 안과엘 갔습니다. 의사선생님이 혀를 차시며 저의 세안을 꾸짖으시더라구요. '얼굴 폼클렌징으로 씻지마라. 비누로 씻어라. ' 라고 하셨죠.

이게 무슨 소리지? 했던 나는 의사선생님이 가만있으라며 눈을 짜는데 어우.... 기름이 어찌나 많이 나오는지요. 그리고 사진을 보여주시며 제눈의 기름이라고 했습니다. 사진을 얻어오지 못한게 아쉽네요 누런 기름이 많이 나왔는데 보면서 으 개운하다 했던 기억이 납니다.

mbc 오늘아침 '눈 기름을 짜라'

눈에는 마이봄샘 이라는 기름샘이 존재합니다. 이 기름샘이 막히면 눈이 뻑뻑하고 건조해지며 염증도 많이 발생하게 되는 환경이 됩니다. 기름층이 눈에 막을 형성하여 윤활류 역할을 해야하는데 그렇지 못하기 때문이죠. 아이라인을 자주 그리는 여성이나 아이라인 문신을 한 경우 마이봄샘이 많이 막힙니다. 그래서 일주일에 2번 정도는 아래 방법을 실행해주시면 눈건강에 아주 좋아요.

오큐소프트 : 눈세정제  

이런 눈 세정제를 이용해 하시는것이 더 좋아요.

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기름을 짜내는 방법은 2가지 입니다. 

첫번째

- 눈 전용 세척액을 면봉에 뭍여 안구와 눈썹 뼈사이를 지긋이 눌러 기름 낀 부위를 마사지하여 기름을 짜낸다.
- 면봉으로 눈꺼풀을 위에서 아래로 지그시 누르면서 마사지해주면 된다

 

 

두번째

- 눈 찜질팩을 이용하는 것입니다.
- 양말에 팥을 넣어 2분간 전자레인지에 돌린 다음
- 눈 위에 5~10분정도 올려둔 다음
- 눈 마이봄샘을 자극 하여 마사지한다.

 

저는 친구가 선물한 화왕 눈 찜질 안대가 있어서 쓰는 중입니다. 안대를 하고 나면 눈물도 아닌 끈적한 것이 나오는데요 면봉으로 살살살살 닦아주고 그리고 안구와 뼈가 닿는 부분을 좀 지긋이 눌러서 기름을 좀 더 짜내는 느낌입니다. 

안과 선생님이 짜주신 만큼 누런 물이 많이 나오진 않지만 그래도 많이 기름이 막히지 않고 녹아 나오는 느낌입니다. 

너무 장시간 사용하는 것도 눈에 좋지 않으니 10분 정도 사용하시기 바랍니다. 그리고 눈이 건조하다고 해서 인공 눈물을 수시로 넣는것도 좋지 않습니다. 눈이 스스로 정화작용을 잘하여 눈에 충분한 막을 형성할수 있도록 눈 찜질팩을 애용합시다. 1일 1팩? ㅎㅎ

 

화왕 눈 안대

 

화왕 앞 뒷면 사용법 설명 한글 아니라도 아시겠죠?

물론 다쓰고 나면 저도 팥주머니를 만들어서 쓰려고 합니다. 인터넷 상에 팥주머니도 많이 파네요. 

사용방법이 간단하니 이번 크리스마스나 설 때 눈 찜질팩 선물해보심이 어떨까요? 

저는 만들어서 줄까 합니다.

눈찜질팩의 효과

- 안구 건조증 예방, 안검염 예방

- 시력 저하 완화

- 다크서클 완화