'건강' 카테고리의 글 목록

'건강' 카테고리의 글 목록

건강 (255)

눈 비타민 점안액 안약 아이미루 40 마일드 사용 리뷰 | 피곤한 눈 안약

건강 아마9단 2025. 4. 6. 09:30

나이가 들수록 눈은 많이 건조해지고 안구 건조증에 시달리면 충혈되고 이물감이 들고 눈시력이 떨어지게 됩니다. 그래서 점안액을 수시로 넣어주는 경우가 많습니다. 오늘은 아이미루 40 마일드 점안액에 대해서 성분, 효과, 점안 기간까지 자세한 리뷰를 적어보려고 합니다. ■ 목차 ■ 1. 아이미루 40 Ex 마일드 성분2. 아이미루 40 Ex 마일드 효과 효능3. 아이미루 40 Ex 마일드 가격4. 아이미루 40 Ex 마일드 부작용5. 아이미루 40 Ex 마일드 점안기간# 아이미루 40 마일드 성분아이미루 40 마일드는 여러가지 비타민 성분이 들어있어 눈 비타민 영양제로 더 알려져 있습니다. 대표적으로 비타민 B6, A, E 가 포함되어 있으며, 이 성분들은 눈의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 ..

치아 재식술 비용 정리 | 과정 | 결과 | 병원 | 내돈내산

건강 아마9단 2025. 1. 17. 09:04

오늘은 치아 재식술 비용에 대해서 간단하게 포스팅 합니다. 아들이 치아 재식술을 했는데 결과가 정말 놀라웠어요. 사실 자연 치아를 살리는데 그 방법이 임플란트와 비슷하긴 한데 잇몸에 구멍을 뚫는 과정 없이 발치된 치아를 다시 재이식해서 생착이 얼마나 가능할까? 의구심이 들었습니다. ■ 목차 ■ 1. 치아재식술 결과2. 치아재식술 비용 3. 치아재식술 병원# 치아재식술 결과치아 재식술에 대한 기본적인 설명은 이전 포스팅에 해놓았습니다. 혹시 잘 모르시는 분은 아래 링크 참고하세요. 치아재식술 | 잇몸 염증으로 임플란트를 해야한다면?치아재식은 잇몸에 염증이 있어 젊은 나이에 임플란트를 해야할 경우에 자연치아를 살릴수 있는 방법으로 시행되고 있는 시술입니다. 자연치아를 살리기 위해 어떠한 형태로 시술이..

근시 도수 스노클 마스크 웨이브 | 클립형 일체형 스노클링 다이빙 장비

건강 아마9단 2025. 1. 14. 22:10

스노클링을 해야 하는데 눈이 나빠서 도수 스노클 마스크를 알아보았는데 국산은 좀 비싸요. 그리고 스노클링 자체를 자주 하는 것이 아니기 때문에 비용이 너무 비싼 스노클 마스크는 부담되더라구요. 그래서 사본 중국산 웨이브 스노클 마스크에 대한 리뷰를 한번 간단하게 적어볼게요.■ 목차 ■ 1. 도수 스노클링 마스크 형태2. 웨이브 도수 스노클링 마스크3. 근시용 스노클링 마스크 도수는?4. 마무리# 도수있는 스노클링 마스크 2 가지 형태네이버 검색창에 도수 스노클 마스크라고 치면 2가지가 나옵니다. 사실 아직 도수 스노클을 취급하는 데가 많지 않아서 검색하는데 정말 힘들었어요. ▪ 도수 클립을 끼우는 형태▪ 일체형 도수 스노클 마스크 대부분 도수 클립이라는 끼우는 형태의 클립으로 구매하거나 아니면 아예 스..

손 끝 건조함 | 발 뒤꿈치 갈라짐 | 보습 크림 추천

건강 아마9단 2025. 1. 11. 23:59

겨울철 손 끝 건조함, 발 뒤꿈치 갈라짐에 좋은 보습 크림을 소개합니다. 아마 이미 아시는 분들이 많을거에요. 간단하게 좋은 정보만 전합니다. # 한미 유리아 크림피부과 처방을 받아서 사도 되지만 일반 의약품이기 때문에 그냥 약국에서 구입하시면 됩니다. 간단하죠? 주로 사용하는 부분▪ 손 끝 갈라짐▪ 발 뒤꿈치▪ 팔꿈치▪ 무릎▪ 침 독올라 튼살▪ 아토피▪ 노인성 건피증 # 유리아 크림의 역할유리아 크림의 역할은 한마디로 각질을 녹이는 거에요. 일명 굳은 살? 부분을 연화 시켜서 그 아래에 있는 살 들을 드러나게 하고 피부 보호막을 강화시켜 수분이 날라가지 않게하는 역할을 합니다. 유리아 크림은 특히나 발 뒤꿈치가 갈라져서 피가 나오는 분들에게 예전부터 입소문으로 유명해진 제품입니다. 피부가 건조해..

독감 증상 구별하기 | 감기 | 코로나 | 백신 가격

건강 아마9단 2025. 1. 9. 00:24

요즘 독감이 유행하고 있습니다. 특히 겨울철이 다가오면서 독감 환자가 증가하고 있는데요. 오늘은 독감의 종류와 독감의 증상, 그리고 일반 감기를 판별하는 방법에 대해서 포스팅 해볼게요. 독감은 매년 유행하는 질병으로, 특히 어린이와 노인에게 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그럼 본격적으로 독감에 대해 알아보겠습니다. 현재 독감은 전국적으로 유행하고 있으며, 특히 학교와 유치원에서 감염 사례가 많이 발생하고 있습니다. 보건당국에서는 독감 예방접종을 권장하고 있으며, 독감이 유행하는 시기에는 개인 위생 관리가 더욱 중요한데요, 손 씻기와 마스크 착용은 기본적인 예방 수칙입니다. 독감의 유행 정도는 매년 다르지만, 올해는 특히 A형 독감이 많이 발생하고 있다는 보고가 있습니다. ■ 목차 ■ 1. 독감의 종류..

울산 프리다이빙 1일차 강습 내용 | 용어 | 느낀점

건강 아마9단 2025. 1. 7. 00:45

프리다이빙 드디어 오늘 첫 강습을 받았습니다. 원래 수영을 다녀서 물에 대한 무서움은 많지 않았어요. 지난번 어떤 강습 업체에 강습 받을 것인지를 정한다고 고심을 했는데 오늘 제가 강습 받은 느낌과 프리다이빙 비운 것들에 대해서 적어볼게요. ■ 목차 ■ 1. 프리다이빙 1일차 | 용어2. 프리다이빙 강사 선택# 프리다이빙 1일차 용어프리다이빙은 호흡장치(산소통) 같은 것들이 없이 자신의 호흡만으로 수중에서 잠수하고 올라오는 모든 활동을 프리다이빙이라고 합니다. 그러다 보니 숨참기가 중요해요. 1) STA(Static Apnea) | 숨참기보통 숨을 참으면 그러면 숨을 40초 50초 정도 참는데 프리다이빙 호흡법을 배우고 나면 정말 물속에서 2분 이상 참아집니다. 신기해요. 강사님이 세부적인 내용은 유..

프리다이빙 강습 자격증 준비 | 비용 | 과정 | 기간 | 입수 횟수 | 수영을 못해도?

건강 아마9단 2025. 1. 1. 01:46

보홀을 가기 위해 엄청 준비를 하고 있는데요, 그 중 가서 후회하기 전에 취득해보려는 프리다이빙 자격증 과정에 대해서 조사한 것들을 정리해보려고 합니다. 그리고 울산에서 프리다이빙 강습을 받기 위해 어디를 선택할지 고민한 과정도 올려놓았습니다. 저 처럼 울산에서 프리다이빙 배워보려는 분들 참고하세요. ■ 목차 ■ 1. 프리다이빙 AIDA 1+2 자격증 과정2. 프리다이빙 AIDA 1+2 기준3. 프리다이빙 AIDA 1+2 루틴4. 울산 프리다이빙 강습 업체 및 비용# 프리다이빙 AIDA 1+2 자격증 과정보홀가서 프리다이빙을 하고 싶은데 스노클링도 우리나라 바다에서 잘 안해보았기 때문에 친구들이랑 머리를 맞댔어요. 대부분 바다 환경이 좋은 곳을 여행하고 후회하면서 여행 후 프리다이빙을 배운다고 합니다...

홍시의 효능 8가지 | 변비? | 부작용

건강 아마9단 2024. 12. 5. 21:51

이제 초겨울이라 시중에 홍시가 많이 나옵니다. 저도 홍시를 좋아하는데 살짝 얼려서 아이스크림처럼 먹어도 좋습니다. 오늘은 홍시의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. ■ 목차 ■ 1. 홍시의 종류2. 홍시의 효능 8가지3. 홍시의 부작용# 홍시의 종류홍시는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 단맛이 강한 '단홍시'이고, 두 번째는 약간의 떫은 맛이 있는 '떫은홍시'입니다. 단홍시는 주로 생으로 먹거나 디저트로 활용되며, 떫은홍시는 주로 말려서 간식으로 먹거나 요리에 사용됩니다. 이 두 가지 종류는 각각의 특성에 따라 다양한 요리와 조합이 가능합니다. # 홍시의 효능홍시는 감을 삭혀서 만든 것으로 달콤하고 부드러운 맛과 시원하게 먹으면 아이스크림과 같은 식감으로 정말 맛이 좋으며 다양한 건강..

1
2
3
4
···
32

Copyright © life is good All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바