건강 아마9단 2024. 2. 17. 01:21
얼마 전 인모드 레이저 리프팅을 하고서 얼굴과 턱언저리에 든 멍을 빠르게 제거하기 위해 멍크림을 샀어요. 피부과에서 사왔어야 했는데 그냥 와버렸거든요. 그래서 쿠팡에서 헬로셀 비타민K 닥터쁘띠 크림을 사보았습니다. 솔직 후기 한번 남겨볼게요. ■ 목차 1. 헬로셀 비타민K 닥터쁘띠 크림 2. 주요성분 3. 이렇게 사용하세요. 4. 사용감 5. 가격 6. 솔직 후기 # 헬로셀 비타민K 닥터쁘띠 크림 명절 연휴였기 때문에 약국문이 다 닫혀서 인모드 레이저 리프팅을 하고난 후 얼굴멍을 빠르게 지울수 있는 약을 살수가 없었습니다. 약국에 갔다면 브루덤이나 의사 쌤이 추천해주신 멍크림을 샀을 텐데 ㅠ.ㅠ 그렇지만 저희에게는 로켓배송 쿠팡이 있지요? 하루라도 빠르게 받아보아야했기때문에 로켓 배송이 되는 멍크림 위주..
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건강 아마9단 2024. 2. 13. 20:43
2주 정도 전부터 저희집 쪼꼬미가 입에 밴드를 붙이고 잡니다. 구강 구조가 살짝 돌출인데요, 그러다 보니 잘때도 입을 벌리고 자더라구요. 이 밴드는 남편이 주문을 했는데 본인도 코고는 것이 심해서 지인이 사용해 보고 좋다고 하여 샀다고 해요. 2주정도 사용한 솔직 후기 한번 올려볼게요. ■ 목차 1. 입벌리고 자는 습관이 안좋은 이유 2. 위드 슬립 숙면 보조 밴드 3. 위드 슬립 숙면 보조 밴드 가격 4. 위드 슬립 숙면 보조 밴드 사용 팁 5. 주의사항 6. 마무리 # 입 벌리고 자는 습관 입 벌리고 자는 습관이 상당히 안좋다는 것은 아마 알고 계실거에요. 저나 저희 아들은 입을 다물고 자는데 참 유전의 힘이 무섭죠? 남편과 쪼꼬미는 입을 벌리고 잡니다. 저는 딸내미가 어리니까 마냥 귀여워 보여서 그..
건강 아마9단 2024. 2. 12. 12:34
인모드 레이저 시술 후 당연히 멍이 듭니다. 피부에 따라서는 멍이 들지 않는 사람도 있다고 하는데 그건 극히 일부인것 같구요. 피부가 흰 사람 그리고 좀 얇은 사람일 수록 멍은 보라색으로 많이 듭니다. 저도 현재 얼굴에 팁자국이 얼룩덜룩 한 상태에요. 어째서 예전에 인모드를 처음했을 때 보다 더생겼지? 란 생각이 들어서 예전 사진을 보니 예전에는 목에 멍이 심해서 두 뺨쪽의 멍이 눈에 안보였나봐요. 심부 볼과 목에 이중턱 위주로 인모드 리프팅 레이저를 했었는데 이번에는 양볼에만 집중해서 1부위만 했기 때문에 목에 보라색 멍이 안들어서 볼에 멍이 눈에 띄나봅니다. 제 친구들이랑 인모드 턱까지 했을때 사진인데요. 멍이 엄청나죠? 저번에 인모드 할때는 바로 멍크림을 사왔었는데 이번에는 뺨 1부위를 해서 아무생..
건강 아마9단 2024. 2. 4. 13:13
민김한 여성들의 경우 생리 전에 배란통을 느낍니다. 배를 콕콕 쑤시는 듯한 이 증상을 아시는 분들은 알고 계시죠? 오늘은 배란통의 증상과 주기 그리고 배란통과 비슷한 다른 질병에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. ■ 목차 1. 배란통 2. 원인 2. 증상 3. 배란기 출혈 4. 검사 5. 치료방법 6. 배란통으로 의심되는 질병 # 배란통 배란통은 보통 생리 시작 2주 전에 왼쪽 또는 오른쪽 아랫배 난소부근에서 통증이 발생하는 것을 이야기합니다. 통증은 2~3시간 정도 진행되기도 하고 2~3일 정도 복부 불편감이 계속되는 경우도 있습니다. # 배란통 | 원인 배란시 난포가 터지면서 그 안의 난자가 복강 내로 배출되는데 이때 소량의 출혈이 발생한다고 해요. 난포가 팽창하고 터지면서 난자를 배출할 때 난소 피..
건강 아마9단 2024. 2. 1. 23:10
생리 전 변비는 생리 증후군의 하나로 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 저는 특히나 생리가 시작하기 전에 3~4일 정도 변비를 경험하는데 왜 생리 전에 변비가 걸리는지 어떻게 하면 변비를 좀 완화할 수 있는지에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 생리 전에는 변비 뿐만 아니라 우울증과 소화장애 등 정서변화와 몸의 변화가 함께 동반됩니다. 그리고 생리 전 10일 정도부터는 공격적인 식탐도 동반되어 식욕은 폭발하여 마구 먹는데 변비로 인해 내보내지 못하는 정말 진퇴양난의 사태가 발생하는데요 그 이유는 무엇일까요? ■ 목차 1. 생리전 변비 원인 2, 생리전 변비 완화 방법 # 생리전 변비 원인 | 프로게스테론과 에스트로겐의 변화 생리 전에는 프로게스테론과 에스트로겐의 호르몬 양이 변화하는데 이러한 호..
건강 아마9단 2024. 1. 28. 11:40
녹차를 커피 대신 마시기 한지 일주일이 되었습니다. 이전에 포스팅하였지만 녹차는 몸에 정말 좋거든요. 특히나 저는 카페인에 민감해서 저녁 무렵에 커피를 마시면 밤에 잠을 잘 자지 못해요. # 녹차 다이어트 일주일째 40대가 되면서 우울증과 불면증도 겪고 있어서 커피보다는 녹차가 제 몸에 낫겠다는 생각이 들어 녹차를 마셔요. 매번 우려마시는게 귀찮아서 이렇게 컵에 찻잎을 넣어 마시니 티백이 아니다보니 입에 거슬리더라구요. 퉤엣 퉤엣 ~ 하면서 마시니 차마시는게 영 분위기도 안나고 ㅎㅎ 그래서 차를 마시기 좋은 물병을 검색하였답니다. # 헤드 거꾸로 녹차 물병 제가 녹차 물병으로 산 것은 헤드 거꾸로 녹차 물병입니다. 아기 젓병을 만드는 재질인 폴리카보네이트 재질로 -30에서 137도 까지 견딜수 있어요. ..
건강 아마9단 2024. 1. 21. 19:50
인생을 살면서 생각이 가장 많아지는 시기는 40대 라고 합니다. 이 말은 김미경 강사님 말인데요. 그래서 40이 되면서 저도 법륜스님이나, 김창옥 강사님, 김미경 강사님 강의를 들으면서 마음 공부를 많이 했던 것 같습니다. ■ 목차 1. 40대 우울증 왜? 2. 추천하는 강의 3. 우울증 극복하는 방법 # 1. 40대 우울증 왜? 예전에 저도 40살이 되면 중년이고 40대가 되면 인생에 대해 다 알고 40대가 넘어가면 세상에 겁날 것이 없는 어른이 되는지 알았습니다. 그런데 나이가 40살이 되고 보니 나의 마음에는 아직 철없는 내가 있고 세상을 조금 알아서 더 두려운 것도 많아지고 세상 물정 모르던 제가 세상 물정에도 밝아지게 되면서 내가 가진 것이 다른 사람들에 비해 얼마나 초라한지가 비교 되어 지더라..
건강 아마9단 2023. 12. 24. 20:53
원래 팔 걸어서 사용하는 코지마 목 어깨 안마기가 있었는데 충전하여 티비 볼 때 사용하는 방식인데 어느새 방전이 되어 선을 연결해도 충전이 되지 않고 작동이 안 되네요. AS를 보내야 하나 하다가 베개형으로 하나 사고 싶은 생각에 검색을 하다가 메디니스 굿슬립 베개 쿠션 안마기를 구입하였습니다. 오늘도 솔직 리뷰 한번 남겨볼게요. ■ 목차 1. 목 어깨 안마기 2. 메디니스 스노우 목 베개형 마사지기 3. 리뷰 # 1. 목 어깨 안마기 제가 원래 사용했던 코지마 트위스터는 목어깨 겸용 안마기로 휴대 제품 1위라고 알려져 있는 제품입니다. 정말 눌러주는 힘도 쎄고 또 충전하고 나면 무선이라 목에 걸고 다니면서 안마를 받을 수 있습니다. 하지만 어느 순간부터 전선이 불량인지 충전을 하고 나도 하다 갑자기 멈..