항노화 식품 중 단연 으뜸 양태반의 효능, 부작용
- 건강
- 2022. 7. 11. 20:49
SBS 좋은아침에서 황금식품을 추천하면서 나온 것 중 오늘의 메인은 양태반이었습니다.
태반은 엄마의 자궁속에서 영양분공급과 호흡을 주도하는 조직으로 태아가 자랄수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 양태반은 양의 태반으로 태반의 성분이 사람의 것과 유사하여 예로부터 진시황제도 자주 음용했다고 알려져있을 만큼 유명합니다. 사실 진시황이 먹었다고 하면 우선 어느정도 인정되는 약재인거죠?
집에서 폼룰러 문질문질하면서 시청하다 찍은 사진이라 엉망이네요. 하지만 내용은 도움이 되실거라 믿고 ^^
# 양태반의 핵심 아미노산으로 인한 효능
1. 활력 아미노산-아르기닌, 글리신
아르기닌은 근육을 생성시켜 노화가 시작되면서 근감소로 인한 근육 손실을 막아주는 역할을 합니다. 그리고 아르기닌은 성장호르몬 분비와 합성을 촉진해 스테미나 증강에 도움이 되며 여성의 갱년기에도 도움이 됩니다.
양태반 분말100g의 아르기닌은 복분자의 1,157%, 장어의 531%, 상황버섯의 2,253%나 된다고 합니다. 우리가 스태미너 하면 장어라고 생각하는데 장어의 5배 이상이라는 말이죠?
또 양태반에는 글리신이라는 아미노산이 있는데 이 글리신은 산양 산삼이나 홍삼에 많이 함유되어 있는데 이것 조차도 양태반이 2034%, 1,934% 더 높다고 합니다. 이러한 아미노산들은 체내 세포의 미토콘드리아를 활성화 시키고 지방분해에 도움을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다.
2. 순환 아미노산 -시스틴
시스틴은 혈당을 낮추고 인슐린 저항성을 감소시키며 혈관내 염증 수치를 낮춰서 당뇨병 환자에게 좋습니다. 또한 혈관 건강에 도움을 주어 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다.
3. 해독 아미노산 - 메티오닌
양태반의 아미노산 중 메티오닌은 해독 효과가 있어 간으로 유입된 독소를 해독하고 지방간, 간경화, 간암 예방에 좋습니다. 메티오닌은 근육이나 뼈를 강화하는 역할도 함께하는데요 근이양증에 도움이 되고 활성 산소를 제거하는데 좋아 근육강화제로 운동선수들 사이에서는 많이 사용됩니다.
4. 탄력 아미노산 - 히스티딘
아미노산 중 히스티딘은 영유아와 신생아에 필요한 필수 아미노산이라고도 하는데 콜라겐을 연결하여 피부를 탄력있게 만들어주며 보습장벽을 만들어주어 건선, 아토피가 있는 환자에게 도움이 되며 백혈구, 적혈구 생성을 촉진하여 면역력을 증가시키고 스트레스 및 만성 관절염 완화에 도움이 됩니다.
이밖에도 양태반은 20종 아미노산과 아미노산 콤플렉스를 함유하고 있습니다.
주의사항
하루 섭취 권장량 : 800mg
양태반 분말은 특유의 양 누린내가 나기 때문에 비위가 약하신 분들은 캡슐이나 알약 형태로 섭취하시는게 좋을것 같습니다. 그리고 하루 섭취 권장량이 800mg이니 참고하시기를 바라며 많은 양을 한꺼번에 섭취할 경우 복통, 설사가 나타날 수 있습니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
물은 언제 마시는 것이 가장 좋을까요? 하루 물 섭취 권장량 (31) | 2022.07.25 |
---|---|
치주질환 치주염 치은염 풍치 (7) | 2022.07.21 |
토마토 효능 및 보관법 실온보관? 냉장보관? 공복에 토마토? (8) | 2022.07.11 |
[약산성 샴푸] 탈모 예방 헤드웍스 샴푸 , 카페인 샴푸 후기 (13) | 2022.07.09 |
생리통의 원인과 생리 주기와 변비 (13) | 2022.07.06 |
이 글을 공유하기