건강 아마9단 2019. 12. 19. 00:40
나이가 드니... 눈이 너무 침침하다해야하나? 주변에 ... 영양제로 아스타잔틴을 챙겨먹는 분이나 루테인을 챙겨드시는 분들이 많은데요 안구 건조증의 원인은 무엇입니까? 효과적인 안구 건조 치료의 핵심은 증상의 근본 원인을 이해하는 것입니다. 안구 건조증은 일반적으로 눈 표면의 방패 역할을하는 눈물 막의 불균형으로 인해 발생합니다. 필름 불균형을 찢는 주요 원인은 두 가지입니다. 첫 번째는 눈물 생산이 감소, 두 번째는 안구 건조의 주요 원인으로 간주되며 눈꺼풀에있는 작은 마이 보 미안 샘의 막힘으로 인해 발생합니다. 이 땀샘은 눈물 막의 최상층을 형성하는 에센셜 오일을 생성하며 장기적인 눈의 편안함에 필수적인 핵심 보호 요소입니다. Meibomian 땀샘이 막히거나 땀샘이 손상되면 눈 표면이 노출되어..
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건강 아마9단 2019. 12. 18. 23:27
인후염이 심하게 왔는데 .... 몸살까지 ? 독감일까 걱정되는 오늘입니다. 하루하루 살아가는 느낌 감기와 독감의 차이점은 무엇일까요? 감기와 인플루엔자는 바이러스에 의해 발생하지만 독감은 훨씬 더 심해 생명을 위협 할 수있는 합병증을 유발할 수 있습니다. 감기와 인플루엔자 (독감)는 바이러스 성 호흡기 질환이지만 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 이 두 질병은 비슷한 증상을 보일 수 있으며 처음에는 그 차이를 말하기가 어려울 수 있습니다. 어느 바이러스도 잡기가 쉽지 않지만 독감은 감기보다 훨씬 심하고 생명을 위협 할 수있는 합병증을 유발할 수 있으므로 아플 때해야 할 일과 바이러스가 다른 사람에게 전염되는 것을 제한하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 일반적으로 인플루엔자 증상은 감기 증상보다 더 심하고..
건강 아마9단 2019. 12. 17. 23:10
아토피 건선... 겨울철에 유난히 심해지죠? 저도 요독 건조한 피부를 가져서 보습에 많이 신경을 쓰는데요.. 건선이란 은색 인설 및 반점과 정상피부 사이의 뚜렷한 경계선을 가진 하나 이상의 붉게 솟아오른 반점을 발생시키는 만성 재발성 질환입니다. 건선은 일반적인 질환이며 전 세계 1~5%의 인구에게서 발생합니다. 밝은 피부색을 가진 환자에게서 이 질환이 발생할 위험이 더 크지만, 흑인에게서는 잘 발생하지 않습니다. 건선은 16세에서 22세, 그리고 57세에서 60세인 환자에게서 가장 자주 발생합니다. 그러나 모든 연령 및 모든 인종에게서 이 질환이 발생하기 쉽습니다. 건선으로 인한 반점은 피부 세포의 비정상적으로 높은 성장률로 인해 발생합니다. 빠른 세포 성장의 원인은 알려지지 않았지만 면역체계상의 문제..
건강 아마9단 2019. 12. 16. 23:29
비립종 피부 밑에 갇힌 각질로 구성된 작은 융기입니다. 한 병변을 밀륨이라고합니다. 비립종은 어디에나 나타날 수 있지만 눈 주위 나 눈 아래에서 발생하는 경향이 있습니다. 비립종은 신생아와 신생아에서 종종 발생하지만 어린이와 성인에서도 발생합니다. 신생아를 포함한 일부 사람들은 스스로 사라질 수 있지만 다른 사람들에게는 제거가 필요할 수 있습니다. 밀리아가 눈에 가까워지면 사람의 시력을 손상시키지 않기 위해 특별한 고려가 필요할 수 있습니다. 이 기사에서는 원인과 가능한 치료법을 포함하여 눈 밑의 밀리아에 대해 자세히 알아 봅니다. 비립종은 피부 아래에 작은 융기처럼 보입니다. 비립종은 피부 아래에 나타나는 작은 반점 또는 낭종 입니다. 어떤 사람들은 "우유 반점"이라고 부를 수도 있습니다. 그들은 보통..
건강 아마9단 2019. 12. 16. 23:09
올겨올도 어김없이 목을 많이 쓰는 직업이라 인후염이 찾아오네요 목에 통증이 잦아서 칼로 찢는 듯한 느낌에 이비인후과를 찾아가면 궤양이 발생 했거나 인후염이라고 합니다 (저의 경우에 ) 인후염은 특히 겨울철에 가장 흔한 건강 질환 중 하나입니다. 일반적으로 감기, 독감 및 인후염을 포함한 감염에 의해 발생하며, 상당히 고통스러워하는 경향이 있지만 일주일 이내에 사라집니다. 인후염을 나아지게 하는데 도움이되는 재택 치료로 무엇이 있을까요? 1. 죽염 양치 바닷물이 즉각적인 완화를 제공하지는 않지만 점액을 풀고 통증을 완화하면서 박테리아를 죽이는 효과적인 치료법입니다. 소금 8 티스푼을 따뜻한 물 8 온스에 섞어 양치질하십시오. 2. 꿀물
건강 아마9단 2019. 12. 15. 12:32
차가 ( Inonotus obliquus )는 주로 북유럽, 아시아, 캐나다 및 미국 북동부의 자작 나무에서 자라는 버섯의 한 종류입니다. 민간 요법에서 오랫동안 사용 된 Chaga에는 다량의 안료 멜라닌이 들어 있습니다. 햇빛에 노출되면 버섯의 외부가 짙은 검은 색으로 변하고 내부는 밝은 주황색을 remain니다. 차가에는 또한 살아있는 유기체 중 최고 수준의 옥살산 염 ( 신장 결석 과 연결된 화합물 )이 들어 있습니다. 차가는 세계적으로 많은 이름으로 알려져 있습니다. 가장 흥미롭게도 노르웨이 에서는 kreftkjuke 라고 불리며 건강상의 특성 때문에 말 그대로 "암 곰팡이"로 번역됩니다. 버섯은 건조하고 가루로 만들어 차가 차, 추출물 또는 팅크를 만드는 데 사용할 수있는 단단한 질감을 가지고 ..
건강 아마9단 2019. 12. 15. 12:17
스트레스는 기분 변화와 두통에서 체중 변동에 이르기까지 다양한 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 그러나 스트레스의 종종 간과되는 부작용은 목과 허리 통증입니다. 시간이 지남에 따라 반복되는 스트레스로 인해 신체 의이 부위에서 근골격계 문제가 발생할 수 있습니다. 우리가 스트레스를 받으면 신체는 자연적으로 특정 호르몬을 방출합니다. 아드레날린은 혈압을 높이고 혈액 공급을 증가 시키며 스트레스의 근원을 피해야 할 경우 척추 주위 근육을 긴장시키고 경련시키는 현상과 관련이 있습니다. 코티솔은 스트레스 호르몬으로 알려져 있습니다. 다양한 기능을 방해합니다. 코티솔의 상승은 근육량의 손실과 지방 축적의 증가로 이어질 수 있습니다. 데이터에 따르면 성인은 스트레스가 척추에 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 온..
건강 아마9단 2019. 12. 15. 12:09
감기와 독감의 계절이 왔습니다. 기침은 대개 3-4 주 내에 저절로 해결되지만 집에서 처리 속도를 높이기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. ◇ 기침의 종류 기침은 기본적으로 신체가기도에서 원하지 않는 물질을 배출하려고하는 보호 반사입니다. 기침에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 흉상 기침 : 폐에 과도한 점액이 쌓여 발생합니다. 마른 기침 : 기도와 목의 자극에 의해 발생합니다. 가슴 아픈 기침을 제거하는 방법 흉상 기침은 몸이 기침으로 깨끗해 지려고하는 얇고 투명한 점액을 생성합니다. ✔️ 치료 거담제라고하는 기침약을 사용하면 과도한 점액을 분해하고 풀어주는 데 도움이됩니다. 기침을하고 폐에 점액이 쌓일 위험을 줄임으로써 쉽게 제거 할 수 있습니다. 예상되는 기침약에는 일반적으로 구 아이펜 신..